臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

大心身心診所 王家齊臨床心理師

　　如果這篇文章是你最近需要用到的，恭喜你--因為你已經踏出了網路交友最重要的一步：約出來。

　　但真正的考驗才要開始，你們坐下來之後，到底要聊些什麼？

　　畢竟，從這一刻開始，你們不再只是彼此訊息裡的文字與貼圖，到底該怎麼聊天，才不會在沉默出現的那一刻，覺得尷尬想逃跑？

　　這瞬間，才是網路交友真正的起點。

請記得，第一次見面的目標只有兩個：找到共通點，發現獨特點。

　　不管這個人最後是不是你想穩定交往的伴侶，找出「共通點」會拉近兩人的距離，挖掘「獨特點」會讓對方感覺很好，當你熟悉了以上兩個方法，就算最後你們只能當朋友，或發現根本不適合，你也沒有損失，因為你的「見面聊天技巧」，會因為這一次又一次的練習，越來越順手。

　　想像一下，有一天你終於跟天菜（男神、女神）約出去見面了，那一刻你的心跳超過一百、腦袋一片空白，心想這可能是你這輩子唯一一次的機會時......

你會感謝過去的自己，練好了這兩件事：找到共通點，發現獨特點。

聊天，是為了找到共通點

　　當兩個人找到彼此的共通點，會突然有一種「啊，你懂！」的熟悉感，這也是為什麼，很多商務人士會在應酬的時候閒聊：「你是哪裡人？」、「你大學在哪唸書？」、「你有支持的棒球隊嗎？」，只要找出一到兩個共通點，就可以繼續聊下去，像是：「啊你也是台中人喔，那你在山線還是海線？」如果你不知道從哪開始問，我建議參考以下兩種話題：

▪️你從哪裡來?

　　出國旅行遇見新朋友，大家的第一句問候多半是：「你從哪裡來？」，這個「哪裡」可以大至國家，小至城市、路名、或是你的交通工具（像是：「我剛剛搭火車過來。」）。遇見新網友的時候，如果不知道說什麼，不妨先問問他：「你剛剛從哪邊過來？」「搭車嗎？還是坐捷運？」「路上有沒有塞車？」。

　　說不定，你們就可以聊聊對這個城市的共通想法。

▪️喜歡的食物

　　如果想要話題更進一步，就聊聊「喜歡的食物」吧!之所以建議從「食物」開始，是因為第一次約會多半選在餐廳、咖啡廳，點菜、吃飯會是你們必然的共通經驗，你可以在點菜的時候，問問對方喜歡吃什麼？有沒有特別偏愛的口味？（像是吃辣、愛喝湯、或是一定要吃甜點），此外，也要記得分享你的答案，雙方才有交流。

　　從心理學的角度來說，「食物」代表了很多意義，像是：回憶（小時候最喜歡的零食）、滋養（吃什麼心情就會好）、甚至是「家」的感覺（爸媽、或阿公阿嬤最常煮的那道菜）。

當你瞭解了這個道理，就可以從食物出發，開啟更深的情感話題。

提問，是為了發掘獨特點

　　要注意的是：提問，是因為好奇對方的想法，而不是為了蒐集資料來審核他，用提問來審核的人，有一個特色：他們顧著問問題，卻沒在認真聽答案。因為，他們只想聽到他們想聽的。

這也是為什麼，過年的時候，網路上總是會有「最討厭的十大長輩問話」，像是：「你在哪裡工作？」「有沒有男朋友/女朋友？」「要不幫你介紹男生/女生？」。

　　其實這些問題並非完全不能問，但如果你們的關係還不夠親近（有些遠房親戚，甚至比網友還不熟），或是對方連珠砲地問下去，卻沒有真的好奇、關心你的近況，只是想挖到他想聽的答案（或許正急著把他朋友的小孩「銷」出去），這感覺當然很不好。

　　如果你想練習保持「好奇」的態度，試著抓出對方答案中的關鍵字，再次探問，舉例來說：當你見面的對象說「我都喝手沖咖啡」的時候，你可以回應：

　　「哇，『為什麼』都選手沖咖啡呢？這跟一般的咖啡喝起來『有什麼不同』？」

　　（如果你對手沖咖啡一無所知，就請他解釋給你聽）

　　或是：「那你喜歡什麼樣的豆子？『深焙』還是『淺焙』的？」

　　（如果你對手沖咖啡有些研究，用「二分法」開話題，比較好回答。）

　　如此一來，你們的話題就可以深入下去。

　　記得，找到共通點是為了開話題，發掘獨特點是為了深入交流，請在與網友見面時，當個好奇對方的夥伴，別變成討人厭的那種長輩。