臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

團團媽真心話之新手育兒心情隨記3

親愛的寶貝 你是我最好的學習對象 謝謝你讓我變得更好

林皓雯 諮商心理師

【產前的不安~所有的變動與努力皆是為了迎接你的到來】   

       懷孕到了後期，除了肚子上沉甸甸的壓力，心理上也有一波波的焦慮來襲。凡事喜歡做準備計劃的我，理性上很清楚知道只要穩定懷孕滿36週之後，剩下的就是等寶寶自己選時辰來報到，但實際上，stand by 1個月真的把我搞到神經兮兮、緊張個半死，一想到可能會像電視劇一樣在外面突然破水或落紅就覺得很焦慮！
 
相信跟我一樣都是上班族的準媽咪，在孕期應該都很常被同事、主管們問一堆連珠炮問題—
同事：「什麼時候會生啊?」
我：「這…要問大少爺什麼時候想出來吧！」(指肚子)
 
同事：「什麼時候開始休假阿?」
我：「看我可以撐到什麼時候囉！」(我也想早點請，但奶粉錢.....寶貝!我們再撐一下好嗎?)
 
同事：「有要請育嬰假嗎?」
我：「想請阿，但想看一下狀況再決定要不要請。」(最好可以不用上班但薪水照領，口以嗎~靴貓的眼睛@@)

       其實這些問題從我懷孕之後就常常在煩惱、評估以及猶豫不決，光是孩子能不能順利出生就可以讓阿母很阿雜，更何況職場中這些請假代理雜事，很擔心一不小心就惹人厭，如果再碰上對孕產婦不友善的職場，一說要請假就一堆刁難跟忽視，真的會讓準媽媽壓力倍增阿！
       關於何時開始請假這件事真的是門藝術，也需要精打細算，想早點請但沒那麼多的假，太晚請又怕出現上班時突然破水或落紅的窘境，真是讓人為難！可以的話，還是務必提早至少2個禮拜開始請假，除了有時間可以好好準備寶寶跟自己的物品外，也能有一段心理調適的時間，畢竟孩子一生就是跟好日子說掰掰的時間，真的要好好把握當下。
       還記得自己當初太鐵齒，為了一個為期數天的大活動撐到辦理結束才開始請假，算算還有1週多的時間可以好好休息跟準備。但，代誌不是憨人所想的那麼簡單啊！！！我兒從在肚子裡就調皮，跟他信心喊話也沒用，自己想出來就出來，沒得商量！其實活動沒辦完也就算了，但他特別挑我累得跟狗一樣準備躺平睡覺的瞬間破水，害我接下來一整夜都沒覺睡，更氣的是我本來省吃儉用的多天產前假就這麼飛了阿！！！
(不行不行~我要正向思考，還好鵝子沒在辦活動的當下破水給我難看！)
(不對不對~我優閒的睡到飽+貴婦下午茶時光呢?還我假來啊！)
       當下只想到這些崩潰的小事，幸好團團爸依舊拿出冷靜與理性，趕緊拿產褥墊給我避免弄濕床單，然後開始打電話叫計程車，再叫醒還在小劇場的我拖出門去醫院了。
 
       大家都說生孩子的過程肚子真的會很痛，許多還沒生過小孩的姊妹們，也常被這個都市傳說嚇到不敢懷孕生子；但問那些二寶媽為什麼還敢再生第二個，他們都說因為沒多久就忘記生產當下的痛了啊。
       當時我想既然都決定要孩子了，生產這個坎自然是要過的，只能盡可能的減痛麻醉打好打滿。本人很幸運的只花了16小時就自然產下團團，也超級感謝當時的麻醉讓我在痛了一晚後終於能好好睡半個小時。(話說當天因為人手不足，等麻醉醫師等了快2個小時的我痛到忍未條啊！差點扭斷團團爸的手，還下了最後通牒沒找到醫師就不要回來！打下去之後真的只有兩個字~舒服!!)
       生產時的痛真的是超級無敵痛，而且生完之後還全身痠痛加上生產傷口疼痛，坐立難安了1個多禮拜，深深覺得這麼可怕的事情這輩子根本不可能忘記！但數月之後我發現生產還有結束的一刻，但每天睡不飽的新手媽顧嬰噩夢根本是煉獄！沒有結束的一天！現在回想生產時的過程突然覺得還真是美好阿(遠目)！
 
【嗨~寶貝~初次見面!!你好嗎?我是你媽媽喔！】

       團團出生後，在等待清理的過程，我一直很期待會有護理師將孩子抱到我手上，然後出現母子相擁的感人畫面。但因為團團跟我都在發燒，醫師擔心孩子健康有狀況，要我倆先隔離24小時觀察，當下護理師僅匆匆讓我看了一眼就抱出去了(可惡~這個皺巴巴的小老頭我還沒好好看清楚他的樣子啊！)。回到病房後躺在病床上休息了一會兒親友們就紛紛衝來道賀了，老實說在接受祝福的那個當下，真的覺得一切好不真實，完全沒有「我當媽媽了」的興奮感覺，甚至跟著家人一起去小櫥窗探視團團時，如果不是嬰兒床上掛著我的名字，我還真認不出來！
 
       我們的破冰之旅是在24小時的禁止接觸令解禁之後開始的，晚上護士突然call我去嬰兒室餵奶，根本沒奶的我傻傻地去到嬰兒室，看到一字排開的媽媽們全都袒胸露乳、非常放得開的在自我清潔、餵乳、擠奶，我這個菜味超重的新手媽咪著實有如劉姥姥進大觀園，只有震驚二字可以形容當下的心情。
       正當我懷著忐忑不安的心按照護理師的指示完成清潔，害羞的找了個角落空位坐下後，護理師就帶著團團來了。大醫院的護理師真的都很有經驗，知道新手媽媽的不安，耐心教導媽媽怎麼抱孩子及餵孩子，笨拙的我在準備餵孩子的那一刻，其實是緊張多過於興奮，在解開上衣的那刻也決心把什麼羞恥心都先擺在一旁，要來好好挑戰餵母乳這件事(其實生產過程一堆人輪流來測量我開幾指時，我就已經忘記羞恥心三個字怎麼寫了...)。剛開始團團不太會吃，護理師將團團放到我身上並協助團團找乳頭，好不容易對上了，當下一陣刺痛襲來超想大叫出聲，他根本是在咬我吧！(難道這就是傳說中吃奶的力氣?這會死人的啊！痛死啦！)
       但隨著護理師慢慢喬了我的哺乳姿勢，團團順利吃到母乳的那一刻，我發現~我們的關係不一樣了！是了!!你是我的孩子啊！就像電影阿凡達中男女主角透過頭髮末端連結感應彼此一樣，團團在吸吮我母乳那瞬間，我有種神奇的電流通過全身，我深刻知道我們的連結真正開始了，我是一位母親了~~那份抱在手裡的甜蜜感瞬間到來！