臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

我們一生中經常扮演許多不同的角色，可能白天是公司在職員工，回到家後身兼家庭照顧者，不同身分有著不一樣的任務等待我們完成。 照顧，是一條不容易的路，要有良好的照顧品質，關愛自己是不可或缺的，讓我們跟自己心來場小小約會，讓我們試著關愛自己、擁抱自己~
 
 [講座資訊]

招募對象：臺北市兼具照顧者身份之職場人員

講座地點：社區心理衛生中心4樓講堂(中正區金山南路一段5號)

招募人數：每一場次24人

費用：免費

報名連結

 [場次] 

1. 

主題：在職照顧者紓壓講座ｘ禪繞畫 

講座時間：112年10月15日(日) 10:00-12:00 

講師：鍾宜伶 諮商心理師  

2. 

主題：在職照顧者紓壓講座ｘ和諧粉彩 

講座時間：112年10月29日(日) 10:00-12:00

講師：胡綺祐 諮商心理師 

3.

主題：在職照顧者紓壓講座ｘ紓壓好眠 

講座時間：112年11月11日(六) 10:00-12:00

講師：許筱筠 臨床心理師 

4.

主題：在職照顧者紓壓講座ｘ芳療紓壓 

講座時間：112年11月26日(日) 14:00-16:00

講師：張智棻 諮商心理師 

報名方式：於社區心理衛生中心官方網站，採線上報名

辦理單位：臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

洽詢電話及email：吳心理師，(02)2303-3611分機轉211，rk8762@gov.taipei

※ 活動現場有飲水機，請自備環保杯。