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2021心理健康月活動開跑囉!!!

️ 2021心理健康月 

👉你挑戰我送禮👈
在疫情蔓延的情況下,
不論是第一線醫護人員、警消、上班族…
大家的生活多多少少都受到了影響
出現情緒低落、焦慮緊張、憂鬱難過…
究竟當我們遇到這些朋友時
可以如何給予支持協助呢?
邀請各位朋友一同加入
完成以下步驟就有機會參加抽獎🎁活動
            1.  點選連結,立即開始遊戲👉 https://mental-health-taipei.url.tw/
            2.  選取角色並完成挑戰
            3.  截取<任務完成>畫面
            4.  至心衛中心粉絲專頁活動貼文留言處分享畫面
   https://www.facebook.com/1749905901912559/posts/3448578802045252/?d=n
            5.  標記2位好友,並邀請朋友一同加入

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🎥 直播訪談節目 🎥
邀請藝人朋友和心理健康專家和您一同線上交流互動
分享直播並留言提問,豐富好禮等你來拿
 
♦♦♦ 第 1 集 ♦♦♦
 
在疫情嚴峻的情況下,
相信各位爸爸媽媽,
對於孩子要上學這件事的心理壓力應該頗大!
要和大家聊聊疫情前後孩子開學的變化有哪些?
這段期間在家庭親子關係中又遇到哪些狀況?
究竟爸爸嗎嗎們該如何面對呢?

1. 時間:9/16 (四) 12:00~13:00
2. 主題:開學了 ! 壓力山大啊啊啊~
3. 嘉賓:三軍總醫院北投分院 胡聚名社工科主任、藝人媽咪 何妤玟
4. 影片觀看傳送門:https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/899005214333651
5. 精彩重點看這邊

https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/4449504321807780
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♦♦♦ 第 2 集 ♦♦♦

疫情期間除了孩童就學問題外,
大人在工作上也面臨無薪假、失業、轉職…等狀況,
有人經濟收入變得不穩定…
也有不少人突然被迫失業…
對未來的不確定性而感到不安與焦慮
這即將和大家聊聊在失業後該如何調適自身的心理狀態,
以及身為家人親友該如何協助一同度過難關,
希望能帶給正面臨待業或是對自身懷疑的大家一些力量

 
1. 時間:10/4 (一) 12:00~13:00
2. 主題:下個失業的就是我?
3. 嘉賓:臺北市立聯合醫院 周庭筠臨床心理師、搞笑藝人 山豬
4.
影片觀看傳送門:https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/1046172519546302
5. 精彩重點看這邊
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/282137430432144/
 
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♦♦♦ 第 3 集 ♦♦♦

大家了解什麼是『情緒勒索』?
其實『情緒勒索』出現在各種關係裡,
不管是家人、朋友、愛情或是職場,
這樣的行為模式其實非常的常見,
只是很多人發生了但卻不自知。
這集將為大家解惑情緒勒索的各種面向。
期望讓更多的人能夠藉由此直播節目更認識自己!

 
1. 時間:10/15 (五) 12:00~13:00  
2. 主題:你是情緒勒索的施加者還是受害者?
3. 嘉賓:陳志恆 諮商心理師、棉花團 小球
4.
影片觀看傳送門:https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/560078785215363
5. 精彩重點看這邊,留言就能抽好禮:
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/271354601574079

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♦♦♦ 第 4 集 ♦♦♦

天氣漸漸變涼,
身邊朋友是否情緒突然變得低落,
做任何事情都提不起勁來
抑或是出現憂鬱、焦慮 情緒狀況
演員 李維維 雖然沒有憂鬱症
但好友因憂鬱症而離開
這次邀請他和詹佳真精神科醫師
一同為憂友點亮微光
關心你我心理健康


 
1. 時間:10/29 (五) 12:00~13:00
2. 主題:你會憂鬱是因為不知足?

3. 嘉賓:演員 李維維、詹佳真 精神科醫師
4. 影片觀看傳送門:
https://www.facebook.com/taipeimentalhealth/videos/427735989025750
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