【114年度元氣職場系列講座－８月】
告別職場厭世臉！心理師陪你玩出「心」方向
面對堆積如山的工作、難搞的客戶或主管，你是不是常常感到喘不過氣？
別擔心！讓專業心理師帶你用最輕鬆、最好玩的方式，告別職場的壓力和倦怠！
透過精心設計的桌遊環節，你將學會：
- 辨識壓力源： 深入了解壓力的來龍去脈。
- 情緒覺察與管理： 有效處理負面情緒，不再被情緒綁架。
- 溝通協作技巧： 在遊戲中提升人際互動與團隊合作能力。
- 重塑正向思維： 培養彈性面對挑戰的心理素質。
這不是一般的桌遊課，而是心理學原理與遊戲樂趣的完美結合
放下工作包袱，跳脫日常框架，讓心理師引導你透過遊戲，輕鬆釋放壓力，重新找回工作的掌控感與生活的樂趣。
活動時間：
- 場次一、114年8月1日(五) 18:30-20:30
- 場次二、114年8月29日(五) 18:30-20:30 (課程內容一樣，請擇一場次報名)
- 活動費用：免費
- 參加對象：本市就業族群。(就業於北市，第一次參與本中心活動者優先錄取)
每場次24名，即日起開放報名，報名人數額滿或開課前1週報名截止。
- 帶領者：王雅涵 諮商心理師
- 地點：臺北市中正區社區心理衛生中心4樓講堂(臺北市中正區金山南路一段5號)
※本場地無電梯，請自行評估報名。
※各場次活動前一週將以電子郵件通知錄取人員，再請留意電子信箱，如有活動相關疑問亦可來電洽詢。洽詢窗口：(02)3393-6779 轉69 王心輔員
※注意事項：
(1) 報名完成後電子郵件會收到「報名成功」系統通知，「報名成功」不等於錄取；待主辦方審核後，錄取者將收到「錄取通知」信件，請憑通知入場。
(2) 若錄取者課程當日未到亦未提前通知主辦方，將影響後續參與本系列課程的資格。
(3) 為推廣心理健康知能，將優先錄取第一次參與本中心活動者 。
(4) 請共同維護場地清潔。