臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

★ 社區心理諮商服務Ｑ＆Ａ★

※  什麼是心理諮商？
       簡單的說，就是當我們覺得心理有困擾，希望有專業的心理師可以幫我們一些忙的時候，心理師會藉由晤談或其他問題處理技巧，引導我們釐清問題、處理問題與增進面對問題的能力。

※  我沒有精神疾病，我有需要接受心理諮商嗎？
    接受心理諮商不表示就有精神疾病，只要您符合下面任一項目， 我們都歡迎您！
     1：想讓自己活的更健康、更好、更有活力。
     2：有人際、心理、家庭、工作、生涯等問題，想找人談談，紓解心中的壓力與不滿。
     3：有憂鬱、失眠、苦惱、焦慮等困擾。
     4：有輕度精神官能症，穩定用藥中，需有別於藥物之心理支持，經醫師開具診斷及照會醫囑者。
     5：週遭的家人、親友、重要他人有前述困擾，或行為偏差的狀 況，但不知道如何協助或因應。

※  心理師的背景為何？可靠嗎？
       社區心理諮商服務的心理師都具有衛生署核發的心理師證照及衛 生局核發執業執照，擁有豐富的專業知能和實務經驗，心理師們會以嚴謹、專業的服務態度，秉持尊重與保密的原則，提供一個可靠的支持，陪伴您渡過人生的風雨。

※  我在諮商過程中會說很多我隱私的事情，會不會有洩漏的危險？
       遵守職業道德與專業倫理，是每一位心理師必須依循的規範，除了內容涉及當事人及他人的生命安全外，諮商的內容將一律保密。