【114年度職場中高齡系列講座－11月信義、南港場】
職場續航力：給熟齡族的心理健康講座
人生上半場，我們努力衝刺 累積了一些經驗與履歷。來到職場的下半場，你是否也曾感到有些疲憊，或者想找到一個能真正放鬆、自在交心的角落？
這場專為中高齡朋友設計的系列講座，我們不談生硬的理論，只想陪你一起喝杯咖啡、聊聊心事，從睡眠開始照顧好自己，為你的職場心靈注入新能量
11月實體講座－信義、南港場
114年11月5日(三) 18:30-20:30 『睡得好、壓力少：給熟齡族的睡眠管理與減壓策略』
@松山南港婦女支持培力中心（台北市松山區南京東路五段251巷46弄5號8樓）
#破除睡眠迷思 #心理減壓小技巧，講師許筱筠心理師
114年11月6日(四) 14:00-16:00 『用一杯咖啡交朋友，開啟職場心對話』
@信義婦女支持培力中心(台北市信義區大道路116號8樓)
#談職場溝通 #人際互動 #正念咖啡體驗，講師：方將任心理師
- 課程費用：免費
- 參加對象：本市就業族群。(就業於北市，第一次參與本中心活動者優先錄取)，即日起開放報名，開課前1週報名截止。
※各場次活動前一週將以電子郵件通知錄取人員，再請留意電子信箱，如有活動相關疑問亦可來電洽詢。洽詢窗口：(02)3393-6779 轉69 王心輔員
※注意事項：
(1) 報名完成後電子郵件會收到「報名成功」系統通知，「報名成功」不等於錄取；待主辦方審核後，錄取者將收到「錄取通知」信件，請憑通知入場。
(2) 若錄取者課程當日未到亦未提前通知主辦方，將影響後續參與本系列課程的資格。
(3) 為推廣心理健康知能，將優先錄取第一次參與本中心活動者 。