在走向成熟生命階段的懷孕路上，您辛苦了。面對身體的變化、對生產的未知，以及排山倒海的壓力，您不需要獨自面對。
讓我們在溫馨、保密的團體中，一起學習調適身心、抒解壓力，與伴侶建立更健康的溝通，用最舒適的節奏渡過懷孕期。
▎團體亮點與主題
✨ 調適身心壓力：學習以健康、正確的方式渡過懷孕期。
✨ 情緒抒解與調節：認識孕期情緒波動，掌握安頓身心的方法。
✨ 促進伴侶溝通：探索伴侶互動，攜手面對新生命的到來。
👤 專業帶領者：劉彥君 臨床心理師（國立臺北教育大學心理與諮商學系 副教授）
✨ 團體時間： 115/07/18 ～ 08/22（每週六）10:00 - 12:00，共 6 次。
✨ 電訪時間： 115/07/8 ～ 7/9。
✨ 參加對象： 年滿 34 歲且領有媽媽手冊的孕媽咪。
✨ 團體名額： 12 位
✨ 團體地點： 大安婦女支持培力中心（捷運信義安和站 5 號出口，步行 8 分鐘）。
✨ 活動費用： 全程免費 🆓
⚠️ 貼心提醒：
✨ 全程參與： 本團體具有連續性，報名需確認可「全程參與」共 6 次。
✨ 團體前訪談： 報名後將進行約 30 分鐘的「電話訪談」，幫助您了解團體內容，也讓心理師提前認識您、提供最切合的協助。
有任何疑問，歡迎聯絡：
• 聯絡人：陳心理師
• 電話：(02) 2303-3611 分機 212
★ 主辦單位：臺北市政府衛生局萬華區社區心理衛生中心 ★
（資料僅使用於此次活動安排，請放心填寫）