男兒有淚不輕彈?女生就該溫柔體貼?
讓我們一起撕下性別標籤,重新找回感受與表達真實情緒的能力!
🌱 在這個團體中,我們將帶您一起:
打破刻板印象:覺察性別期待與過往壓抑經驗,是如何影響我們的情緒表達。
認識真實情緒:理解情緒背後的功能與意義,溫柔地看見那些被隱藏的感受。
練習接納與表達:學習覺察當下感受,練習適切的情緒表達方式,建立對自我的接納與心理彈性。
📅 活動資訊
給自己一個擁抱真實情緒的機會,我們期待您的參與!
◎主辦單位◎
臺北市政府衛生局北投區社區心理衛生中心
如有活動相關疑問,或報名操作困難,亦可來電洽詢
聯絡人:彭心理師 (02)2821-2060 分機 210