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提升肌耐力、協調性
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釋放壓力
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講師：丁慧昕 職能治療師
主題：
1. 不讓骨鬆找上門關鍵運動報您知
2. 抓住落跑肌，跟我一起這樣做
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5. 減脂瘦身最大剋星原來是「它」！
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7. 重建核心力量告別腰痠背痛
8. 十分鐘超有感間歇性運動，從今天開始
時間：每周三14:30-16:30，共8次（114/5/14 - 114/7/2）
地點：信義、南港區身心障礙者服務中心-多功能教室B（信義區大道路116號6樓，廣慈衛福大樓西2門電梯上樓）
對象：臺北市精障者且可參加全部場次者為優先
人數：20人
主辦單位：臺北市政府衛生局
協辦單位：信義、南港區身心障礙者服務中心
聯繫窗口：蕭職能治療師、02-27630668 #208
何諮商心理師、02-27630668 #202