臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

在愛人與被愛間，慢慢「練」愛#5-數位性暴力

大心診所 闕壯耘諮商心理師

　　隨著時代的進展，關於性的交流模式也隨之改變，近年因智慧型手機的普及化，使得性影像的議題更容易出現在關係之間，比較常見的方式如下：

1.偷拍：未經當事人同意下拍攝。

2.情趣拍攝：有時雙方在情深意濃時因為情趣，在兩方都同意後，留下影像作為浪漫的紀錄或證明；但也有時候會在一方半推半就下拍攝了相關的影像。

3.自拍的傳遞：雙方在通訊或社交軟體上有性交流時的影像，可能是為討好對方、或為了增進親密感而拍攝的照片或影片。

4.視訊影片的截取：使用視訊進行性交流時被截取畫面，在截取前當事人不一定被事先告知。

面對數位性暴力，當事人的內在心境

　　面對被偷拍、被散佈或是被威脅散佈等數位性暴力時，當事人已經受到了傷害，而這樣的情境對於當事人來說是極度的恐懼與傷痛；不僅是親密關係中的信任感被瓦解、還須面對社會的眼光，同時須捍衛自己的權益。

　　人在面對極大的恐懼時，會本能的產生一些反應，像是：「戰與逃」，可能是立刻武裝自己、攻擊外部的敵意，或是直接逃避令自己不舒服的環境與事物，也可能會對類似事件莫名的生氣、性情大變、情緒失控…等都是常見的反應。面對恐懼的心理層面可以看到下面幾種樣貌：

1.身體靜止：增加警戒與偵測，隨時要確認自己的安全，所以會處在緊張的狀態下。

2.逃跑：逃離情境，也試圖不讓自己記得這樣的事情，想著遠離或當作沒事就好。

3.反抗：想要抵抗所面對的傷害與恐懼，所以有時會出現過度用力的行為、情緒；通常會呈現憤怒與失控的一面。

4.僵住：是一種害怕的反應，就像小動物被嚇僵了一樣，面對情境不知所措也無法思考的。

5.完全封閉：崩潰無助的狀態，也不知道該怎麼辦。

　　這些狀態可能會同時發生，而當人在極度恐懼時，已經無法透過大腦的判斷、依照過去的反應、經驗或準則來行動，在強烈的無助感下還可能隨時瀕臨崩潰，這些反應都是正常的，所以身旁的人更應該給予支持和照顧，特別是情緒上的照顧。

旁人可以怎麼做

　　當遭受數位性暴力(如：被迫拍攝、被外流等)時，不應自己一人單獨面對，可以尋求相關的資源(如：法律上、自我身心照護)和支持；而身旁的人請記得，要「不指責不檢討」的態度，協助當事人面對性影像被外流或是被威脅的傷害。

　　身旁的人若能理解上面所說創傷反應，會較能給予溫暖與支持，而非落入理智討論和責怪，導致當事人加深自責感、更難走出創傷、也沒有勇氣面對及處理事件；畢竟當事人在這樣的壓力下已精疲力盡，給更多的是非分析或理性的指正，只會讓當事人更容易陷入恐懼與無助的狀態。

政府資源的協助

　　性暴力防制法在今年(2023)2月修正公布，有關於網路性影像移除下架規定於8月15日正式施行，同時面對性影像的議題設置「性影像處理中心」進行協助與處理(https://tw-ncii.win.org.tw/)。

　　最後，不論因什麼樣的方式留下了性影像，都不應該檢討當事人、也不適宜說教，縱使在你情我願下拍攝照片或影片，但未經他人同意外流、甚至作為威脅手段，都不是當事人的責任；或許在事情發生當下，身為親友可能會因擔心緊張、想要事情立刻有轉圜，而對受害者有些指責或建議，但讓受害者感到安全、被支持及被信任，才有機會一起討論解決方案，也才能讓受害者走出恐懼的情緒。