臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

在彩虹中我們擁抱彼此

 
    近來佔了許多娛樂版面的新聞就是阿妹重回小巨蛋開唱，其中一個精彩的環節是在演唱「彩虹」時，現場的七色燈光在舞台中間匯聚成白光，簡單明瞭地呈現了性別光譜的概念－我們習以為常的白光其實是來自不一樣的光譜色階融合。
　　
　　在人們開始接觸或學習新概念時，往往會用簡化的方式處理訊息，就像過去習慣只用二分法將性別分成男性與女性兩個群體，但是過度簡化的性別概念容易讓人落入性別刻板印象中，不僅容易產生自我認同的矛盾與混淆，也難以呈現現實生活中的性別多樣性和複雜性，像是性別氣質、性別認同與性傾向等。
 
　　首先從「性別氣質」來談，試著想像，性別氣質不只是男性與女性各自待在一條線的兩端，而是像色彩光譜般的紅橙黃綠藍靛紫排列，每個色彩不只屬於某一性別，每個人可以依照自己喜歡的樣貌、服飾來打扮並選擇自己的光譜色階。因此性別氣質不是由他人定義，而是自然而然存在於自己的喜好與行為中，每一個人都能在光譜中的找到自己安適自在的位置，不必只被侷限在兩端。
 
    性別氣質的光譜概念形成後，「性別認同」是進一步對於自我性別氣質、生理特徵、外貌等面向的認同程度，也就是我們對自己性別的看法，以及想讓別人看到的形象。除了性別認同之外，「性傾向」是另一個重要的面向，也就是個體選擇對象或親密關係的偏好。隨著我們對於性別概念的了解越來越豐富，就可以進一步用性別氣質、性別認同與性傾向這三個軸向來討論性別多元性。
 
    最常見的LGBT分別是指女同(Lesbian)、男同(Gay)、雙性戀(Bisexual)與跨性別(Transgender)，女同是性別認同為女性，性傾向同樣為女性；男同則是性別認同為男性，性傾向同樣為男性；雙性戀則是指性傾向可以同時為男性或女性；跨性別者近來已超脫過去的認定，未必要有裝扮或是手術的限制，只要在性別認同、性別氣質等外在表現不在主流社會的男女二元範疇，都可以屬於跨性別。
 
　　當越來越多樣的性別光譜被受到重視，也讓更多種性別認同被理解，像是Q代表的酷兒(Queer)是尚未有明確認同或還抱持疑惑的狀態，I則是雙性人(Intersex)，代表同時具有兩性的性徵，A代表的無性戀(Asexual)是近期慢慢被重視的無性慾或無情慾者，但同樣也會渴望建立穩定關係。突然接觸到眾多新詞彙可能讓人感到困惑與難以理解，但他們是真實存在於性別光譜與現實生活當中。
 
    以光譜的角度來探討性別概念，將可幫助我們從簡化的二元思考模式提升到多元並行思考模式。若陷入二元對立、非黑即白的模式，往往會流於對錯的爭論，且更傾向於要求自己或別人須符合應有的形象，當此印象受到挑戰時，較容易經歷負向情緒；若能讓多元並存概念擴展思考，則可跳脫對錯的僵化爭論，也能更具彈性地看見性別中的人性本質。
 
　　抱持更彈性的思考模式，不僅是為了接受世界中的多元，而是讓我們也能用更開放的方式看待自身的性別氣質、認同與傾向，讓自己有機會觀察與思考內在的想法或行為，也許曾因不完全符合心中的性別角色模板，而不自覺的自我苛責與評斷。讓我們在擁抱世界的多元之前，先擁抱自我內在的多元並存，讓心中眾多光譜色階都能被自己認可。