臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

心理師生活裡的愛情故事之五 老夫老妻還要裝

       內心充滿粉紅泡泡，各種浪漫情事總能讓我聽得津津有味，就像日常生活中每個充滿活力和好奇的你一樣；唯一那麼一點點的不同，就是臨床心理師的身份總會提醒我慢下來，想想這個劇情有沒有bug，會不會一個錯誤的信念，就讓美好良緣變成世紀悲劇！
       愛情的樣貌百百種，而困擾人們的點卻總是驚人的相似；集結本人走過萬千「草」叢，及諮商空間中聽來的花樣故事，記錄下我們都可能會遇到的感情關卡。
       希望透過這個專欄，能讓大家獲得一些體會，在愛的路上走得更輕盈自在。
 

「我女友說我都不會跟人溝通，我主管也這麼說，所以他們都叫我來諮商看看我是哪理有問題！」
       與女友交往十年的阿強一進會談室就如此說著自己目前的困擾，於是我詢問他是否有其他人也對他有同樣的想法，例如與家人的溝通狀況。「跟家人的溝通，嚴格來說沒有什麼好或不好，畢竟現在也沒一起住，但我爸爸是個很難溝通的人，在我們家沒有溝通，因為爸爸說的話就是聖旨！」阿強表示因此他高中時候就受不了跑去念寄宿學校、大學也是，跟家人的互動也就越來越少，只有逢年過節才回去「應付一下」。
「連年夜飯也是吃完就離開，沒辦法，和我爸處的時間越久，他不尊重人的態度真的會讓人受不了！」
「跟女友相處讓我覺得很舒服自在的地方就是我們之間可以說不同的想法，不會強迫對方！」
 

       太妙了，這樣聽起來是蠻和諧的兩人相處啊，但阿強可是一開始劈頭就說女友嫌棄他不會溝通的！所以我提出了疑惑，然後阿強作出了以下的表述。

1.聊到我不喜歡的事情就會覺得很煩，很想趕快帶過，這點常常被罵！所以我想透過諮商，讓自己不再為那些事情覺得煩！譬如說，我東西習慣隨手亂放，等真的亂到不行再一次性整理，但我女友是東西用完就會馬上物歸原位的人，以前剛開始同居的時候，她念了我會收，後來開始覺得麻煩就不收了。當然啦！她念到很生氣的時候我還是會好好收個一兩天，結果上上個月她氣炸了，說她不想再繼續忍下去了，覺得我很不尊重她，就搬回家去住了！

2.工作上也是類似的狀況，我是IT工程師，喜歡做專業上的事情，但很討厭回答客戶的問題，只要客戶多問我兩句我就開始覺得煩，就照我說的就沒錯啦，講這麼多幹嘛呢！  

       聽了越多阿強生活上的衝突事件，發現他遇到和旁人意見相左的時候，真像是阿強父親的復刻版啊！「妳這麼說，我發現自己在某些時刻真的很像是我爸爸耶，我很討厭他，所以我也從來不會去觀察自己和他的雷同處！好像只差在我不會大吼大叫，但會用比較溫和的方式要旁人接受我所有的想法跟做法，這樣本質上是不是沒什麼兩樣？」能夠在短時間能有這樣情緒的領悟真是難能可貴啊！
   

       一段走了多年呈現「老夫老妻」般的關係，最怕的就是熟了就隨便的狀態！最先為了呵護這段初萌芽的關係，因為在意所以謹慎不去踩對方的地雷，日子一久感情穩定了，彷彿那些在意就自動轉化成「哎唷，都在一起那麼久了，幹嘛還這麼累啊！」經營一段關係，如果一開始我們曾經為了對方做了些調整，而後來我們卻不想再繼續了，請先放下「做自己」的這個想法，試著平心而論這個調整是否為正向健康的生活習慣，如果是，那我們堅持做自己的意義到底是什麼呢！？