臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

心理師生活裡的愛情故事之四 都要我講你才懂

       內心充滿粉紅泡泡，各種浪漫情事總能讓我聽得津津有味，就像日常生活中每個充滿活力和好奇的你一樣；唯一那麼一點點的不同，就是臨床心理師的身份總會提醒我慢下來，想想這個劇情有沒有bug，會不會一個錯誤的信念，就讓美好良緣變成世紀悲劇！
       愛情的樣貌百百種，而困擾人們的點卻總是驚人的相似；集結本人走過萬千「草」叢，及諮商空間中聽來的花樣故事，記錄下我們都可能會遇到的感情關卡。
       希望透過這個專欄，能讓大家獲得一些體會，在愛的路上走得更輕盈自在。
 

「都在一起兩年了還要每件事都說得那麼清楚喔！？就是因為不夠愛我、不夠用心才會這樣啊！」
       雪英對男友的不用心，缺乏默契感到生氣又失望！「這禮拜出去已經連續三天帶我去吃快餐店了，也不會用點心思換去吃牛排或義大利麵什麼的！跟他發飆，居然還說我又沒說，說了就會帶我去吃，為什麼要發這麼大的脾氣！」
 

於是我嘗試澄清者雪英對關係的期待

1.聽起來妳期盼兩人的關係能用眼神交會、心靈相通，不用這麼辛苦還要用說的，就能做出妳心中想要的對嗎？
   雪英答「當然啊！都在一起兩年了還不夠久嗎！？如果對方夠愛自己，就應該能有『心領神會的默契』！我和前任男友才在一起半年，很多事我都不用說他都知道！唉！但後來前男友劈腿，我沒辦法忍受只好分手！」

2.或許，前男友是一個特別會察言觀色的人，所以讓妳覺得跟他很有默契，實際上，只要他想對那個人好，就可以讓對方覺得自己是個重要的人呢？
   雪英答：「對誒，有可能喔，我是沒這麼想過！所以這種人是不是也比較容易劈腿？難道世界上沒有很會察言觀色，但又不會劈腿的人嗎！？」

3.那在男友沒有表達的狀況之下，妳知道男友所有的喜好嗎？
   雪英答「那不一樣啊！我是女生、他是男生，男生本來就有責任要照顧女生，疼愛女生的不是嗎？他喜歡什麼或要幹嘛，本來就要自己說清楚啊！」  

聽到這裡，我不禁為雪英的親密關係捏一把冷汗了！
   

       對方是否用心經營一段感情，跟我們是否有承擔起關係中溝通的責任是兩件事！如果對關係的期待是擁有「生活中的大小事不用說就可以心領神會的默契」，用此當作對方用心程度或愛的程度的判斷標準，那恐怕我們會不斷在親密關係中大失所望！任何關係都需要經營，親密關係亦是如此；愛讓兩個人開啟了一段親密關係，而關係經營和維持的訣竅之一就是溝通，好的溝通技巧包含是否有能力『表達』自己的想法與感受，與有能力『傾聽』對方的想法與感受，這兩者都缺一不可！沒有了表達，容易在關係中失去自己或是成為易怒者，而缺乏傾聽，則是會讓對方在關係中感到窒息、不被尊重，這兩種狀況發展出來的親密關係，會是你想追求的嗎！？