邊緣型人格障礙症大解密
（點圖片，傳送到粉專好讀版） ★ ★ 
邊緣型人格在人際關係中常常呈現「我們關係變差了」🡪「用不健康的方式維持關係」這樣不良的循環，導致無法維持長久穩定且健康的關係。
明顯的衝動性：
「都沒有人要找我出去玩，我邊緣人…」
你知道真的有個疾病就叫做「邊緣型人格障礙症」嗎?
但~此邊緣人非彼邊緣人，來看看「邊緣型人格障礙症」大解密！
兩大特質：
★自我形象、人際關係、情感上的不穩定性
★明顯的衝動性
★不穩定性：由於看事物的角度或感受常是兩極化的，像是：只有「好」或「不好」、「我很棒」或「我很糟糕」、「喜歡」或「討厭」，所以在人際關係、自我認同以及情緒上的不穩定
★ 人際關係：
○ 過度擔心被拋棄而用不健康的方式維持關係的親密度
容易認為別人(朋友或親密的伴侶)會拋棄自己，有時對方因為忙碌而無法及時給予回應，內心就會產生「我要被拋棄了!」的想法，為了避免與對方的關係變疏離，可能會要求對方做到某些事情讓自己安心，像是：必須每一小時打電話報備、或是用激烈的行為要求對方維持原本的親密度，如：跑到對方工作的地點見面、以自傷方式威脅對方。
○ 對方如果不喜歡自己，那就是討厭自己
被拒絕、或是關係上出現摩擦，就會認為這段關係沒救了，「我被討厭了!」
★ 對自我的認同：
○ 當人際互動模式變動時(譬如：對方沒有接到電話)，就會覺得「自己很爛所以沒有人在乎我」，或者當被人稱讚時(譬如：今天打扮得很漂亮)立刻覺得自己「是個很棒的人」，對於自我的認同常受周遭環境或他人影響，沒有獨立而穩定的人格。
○ 容易因為小事產生情緒感受上的變化，如：上一秒還在嘻嘻笑，下秒只因朋友沒有立刻回復訊息而馬上變得非常難過、無法提起勁做事情。
○ 過度強烈的憤怒：通常很難控制自己的怒火，且憤怒的程度與事件不成正比、甚至產生不恰當的行為(如破口大罵、與他人產生肢體衝突)。
○ 強烈的情緒波動、控制情緒的能力較弱，容易衝動行事，如：過度花錢、肢體攻擊他人、口語謾罵、物質濫用(過度飲酒、吸毒)等。
不論是「邊緣人」或「邊緣型人格障礙症」，都不是孤獨的！
想找人聊一聊，可以撥打心衛中心諮詢專線：(02)3393-7885(上班日9:00-22:00)
▣ 備註：邊緣型人格障礙症須由專業人員判定，若有以上狀況，建議直接到醫療院所諮詢專業人員喔
![我的E政府 [另開新視窗]](/images/egov.png)
