臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

嗨！正在看這篇的你
是在擁擠的捷運裡，還是深夜的街道上呢？

今天在臺灣沒有突如其來的砲火，也沒有失序的暴力威脅，大家都能享受美好平靜的日常，但其實有些人正在承受巨大的痛苦，只是學會把傷口藏在你看不見的地方，
有些人帶著創傷長大，小小年紀就遍體麟傷
有些人因為身心疾病，孤單痛苦還遭人誤解
當他們無法負荷爆發時，很可能就變成讓人鼻酸的社會新聞。
除了感嘆以外，我們還能做些什麼呢？

 

不要讓猶豫成為彼此的缺口，現在就從你我開始，用友善搭起橋樑、用對話縮短與對方的距離，當每個人連結著彼此，或許就有機會接住那個需要幫助的人，幫助他回到我們身邊。

心靈的創傷難以被看見，但當我們用嗨開啟對話，用同理傾聽他的感受時，或許就可以減輕一點他的痛，透過簡單三步驟去幫助他們
1.主動開口「問」：Hi~你最近過得怎麼樣？
2.安靜耐心「聽」：如果有任何煩惱我都可以聽你說！
3.熱心資源「連」：如果您的朋友需要協助，可撥打1925安心專線、1966長照專線或1957社福專線，將由專人提供諮詢服務。