網路成癮評量表
請您依據自己使用網路的習慣，依「幾乎不曾」到「總是如此」的程度來圈選一個您認為最能代表您狀態的答案，並將答案對應的分數加總得出您的「網路偏好指數」。
1.你會發現上網時間超過原先預計的時間嗎？ (必填)
2.你會放下該完成或執行的事而將時間用來上網嗎？ (必填)
3.你對上網的興奮感或期待遠勝於其他人際互動嗎？ (必填)
6.你會因為上網而上學或上班遲到早退或缺勤嗎？ (必填)
8.你會因為上網而使工作表現失常或成績退步嗎？ (必填)
9.當有人問你上網做些什麼時，會有所防衛或隱瞞嗎？ (必填)
10.你會上網尋求情感支持或社交慰藉嗎？ (必填)
11.你會迫不及待的提前上網或一有機會就上網嗎？ (必填)
12.你會覺得少了網路，人生是黑白的嗎？ (必填)
13.若有人在你上網時打擾你，你會憤怒嗎？ (必填)
15.你會在離線時仍然對網路活動的內容念念不忘嗎？ (必填)
16.當你上網時會一再延長自己上網的時間嗎？ (必填)
17.你曾嘗試縮減上網時間或不上網卻失敗的經驗嗎？ (必填)
19.你會選擇把時間花在網路上而不想出門嗎？ (必填)
20.你會因為沒上網而心情鬱悶、易怒或心神不寧嗎？ (必填)