本量表為衛服部提供一般大眾自我篩檢使用，以瞭解網路族群的網路使用沈迷傾向，分為10題及4題版本，請依照您的需求選擇量表類型。
【10題版本】
※ 適用範圍：本簡易量表切分點適用對象為12歲以上民眾，惟篩檢切分點僅供參考。
※ 篩檢切分點：總分超過28分者，可視為網路成癮風險群，建議可進一步尋求專業協助，瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。
※ 填答說明：請至下方連結進行填答，評估您最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選。由 1至4，數字越大，表示句中所描述的情形與目前您實際的情形越相像。
※ 量表連結：
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/elearn/11
【４題版本】
※ 適用範圍：本簡易量表切分點適用對象為國小三年級至大學之學生（10歲至25歲）。
※ 篩檢切分點：11分或以上（高使用沈迷傾向）。本量表可供一般大眾自我篩檢使用，惟篩檢切分點僅供參考。
※ 填答說明：請至下方連結進行填答，評估您最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選。由 1至4，數字越大，表示句中所描述的情形與目前您實際的情形越相像。
※ 量表連結：
https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4104-45972-107.html
結果說明：
若您總分大於篩檢切分點，可能具有高度網路沉迷傾向，建議可進一步尋求專業協助，瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。一般大眾不適用篩檢切分點，若對於量表結果有疑慮，請洽各縣市心理衛生中心，或諮詢相關醫療門診、心理治療所及心理諮商所。
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若有任何情緒困擾或需相關心理健康資源，
歡迎撥打社區心理衛生中心諮詢專線(02)3393-7885(請幫幫我)
(週一至週五09:00~22:00)
網路成癮相關醫療、心理諮商治療資源，可參考本中心網站分頁【資源地圖/列表-網癮治療服務機構】：https://mental-health.gov.taipei/Content_List.aspx?n=20C5A03171CF0EA0