臺北市政府衛生局社區心理衛生中心

當父母，是最艱難的學習之路

「為什麼我的小孩都不告訴我他的心事」

「心理師我想知道我的小孩跟你說什麼」

「為什麼我的孩子不能聽我的話？」

「呵護之後放手，是父母最難，也最重要的功課」

       這句老生常談的話，卻也是相當難做到的事情，親子關係本就非三言兩語能說清，如果說得清楚，大概也稱不上是親情。

 「沒得到充份愛的孩子，終其一生都在尋求愛與被愛；得到太多愛的孩子，也容易在獨立與依賴的界線之間迷網徬徨」

       即便現在社會經濟水準比過去提升不少，但養育小孩這件事似乎沒有變得更加容易，許多家庭無論是單親或雙親、雙薪或是單薪，都不見得有時間慢下來，與孩子從相處中去看每個孩子需要什麼，甚至是更細緻地思考「每個階段，孩子究竟需要什麼」。

       「子欲養而親不待」這件事情說起來總是令人悲傷，然而反過來，當孩子需要陪伴的時候，父母們經常因為迫於生活的壓力，或者因為無法平衡家庭與個人更好的發展，而不得不做取捨，想給孩子更好的未來，卻忽略了一個又一個值得珍惜的現在。這個悲傷不是只出現在小孩心裡，往往父母親事後回頭看，也無法忽視心底那股揮之不去的失落。

       在臨床上，我看見更多時候並非父母不想陪伴孩子成長，而是自身難保，自己的情緒都無處可去，回到家發現孩子功課沒寫、巴著電視手機，家裡玩具一團亂，另一半又無動於衷，只會兩手一攤說自己沒辦法，更增添了火氣的來源，再怎麼愛這個家及孩子，都經不起這樣無盡循環、日積月累的損耗。

       不是所有人都能很快明白當父母究竟是怎麼一回事，也不是所有人都能與伴侶有良好的分工。一個家庭，如果有了一個問題不處理，就容易影響整體並衍生出另一個新的問題，例如長年忽略的伴侶議題，很可能轉個彎反映在小孩身上，無法改變另一半的缺點便將注意力多數投射在孩子並且放大檢視，使得孩子喘不過氣。

       當我們是孩子的時候，我們要經常停下來想想，家庭帶給了我們什麼，哪些過不去，放不下，哪些能學習慢慢跨過去，或者慢慢交還回去。

       當我們成為父母的時候，經常關注自己是不是太輕率的以愛之名，干擾了孩子走向成為他自己的道路。

       我們永遠是最關心孩子的人，但請預留一些讓孩子練習成長的空間，愛可以一輩子，就讓親情也可以隨著各自生命歷程的周折流轉，成為各種更適合彼此的形狀。