團團媽真心話之新手育兒心情隨記 1
團團媽真心話之新手育兒心情隨記1 親愛的寶貝 你是我最好的學習對象 謝謝你讓我變得更好 林皓雯 諮商心理師
過去我被視為專家，曾幫助過許多家長處理孩子的行為問題，但老實說「育兒」這件事真的不如想像中輕鬆！應該是說，本來就知道帶孩子會很辛苦，但當真正懷上孩子、將孩子抱在懷裡時，才知道這份責任隨之而來的各種家庭小劇場情節上演才是讓人崩潰的開始！！
【小生命的到來~我要當媽了】
要不要孩子是我們可以做的決定，但孩子願不願意來卻是孩子決定的緣分
我跟團團爸雖然都是30出頭才結婚，很注重人生規劃的我們都希望先有一些兩人世界的磨合，晚點再考慮有孩子，就在我們精打細算開始備孕後，卻沒想到計畫趕不上變化，努力了半年多都沒個影，才發現原來懷孕好像不是我們想像中的那麼容易！(到底這幾年那麼積極避孕 怕得要死是為何 我黑人問號?)
眼看高齡產婦的大限已到，不得不正視可能不孕這件事情，只好雙方各自去做醫學檢查排除生理因素，關心進度的父母也開始找中藥幫我調身體，還特別去排隊要了當時開挖蘇花高的貫通石(號稱包生男)來加碼助陣，本來身體很好都有持續運動的我也開始懷疑自己、懷疑人生，就這樣懷著壓力與不安，一次一次的嘗試，也一次一次的失敗。
將近2年的備孕，我與團團爸都承受了很多來自親友與自己的壓力，每個月時間到了就有種例行公事的港覺(泣~)，真的很沒FU阿~為了放鬆這些日子以來鬱結的心情，也希望給彼此更好的受孕環境，我立馬挑了一個受孕的好時辰，安排了一趟散心之旅，也真的就在那次的旅行中很幸運的孕育出屬於我們的小生命。所以，放鬆真的很重要阿~雖然不知道是不是因為之前種種的準備帶來的加成效果，但我相信孩子有自己的時間表，而我們能做的就是準備好靜待緣分的到來！
【懷孕的喜悅與不安】
其實我們只是希望有個人能夠理解我的不安，聽我說說那些不安，這樣就夠了
在得知懷孕後，相信許多媽媽們也跟我一樣，一邊享受著當準媽媽的喜悅，但也一邊開始擔心肚裡的寶寶有沒有健康長大，畢竟隔著肚皮看不見寶寶，尤其前3個月有很高機率的淘汰性流產，接著又有一堆產前檢查要做，再加上生產過程的風險，更別說這一路自己的身體不適，真的是一堆擔心與煩躁，不是一句旁人的恭喜就可以安心的。
剛得知懷孕時，團團爸告知太早去婦產科也看不到什麼，要我晚點再去診所照，我只好忍住了對寶寶的各種擔心；但就在兩周後的某天半夜，肚子突然莫名痛到醒來，因為沒有明顯的流血狀況，也不知道到底是什麼情形，我開始擔心孩子是不是留不住，大半夜的一個人哭了起來，腦中的小劇場像跑馬燈一樣不斷衝過來，眼淚一直掉，直到疼痛緩解後才又慢慢入睡。
隔天我跟團團爸提到此事，他突然有點感性地對我說：「下次如果半夜又不舒服可以把我叫起來，不要自己一個人偷偷哭拉~」聽完我啪的一個又掉淚，告訴團團爸之前就很想去診所、很擔心肚裡寶寶的事情，團團爸說：「那就一起去吧！我不知道你那麼擔心阿~」
許多準媽媽們可能跟我一樣個性很ㄍㄧㄣ，很多的心事都藏心底，不想麻煩別人，但從另一個角度來思考，或許是因為我們不懂得如何求助，不善於表達需求，所以伴侶也以為我們真的不需要，惡性循環下來就只能愈來愈獨立了。我一直在反思，其實能夠適時的向身邊人表達情緒與需求也是一種很重要的生存技能，而且，這真的是需要學習的。記得團團小的時候話講不清楚，也不知道怎麼表達需求，就只會哭，當媽的有時候真的會毫無頭緒不知道孩子到底要什麼，光試著教導孩子說出需求就花了好長一段時間，反觀自己以為跟團團爸在一起很久了，對方應該都知道，忘記了其實我不說出來對方又怎麼會知道我心裡到底在擔心什麼、煩惱什麼呢?其實，說出來之後會發現，好舒服阿~要是繼續悶在心裡真的會憋出病來的，有時候我們只是希望有個人能夠理解我的不安，聽我說說那些不安，這樣就夠了。
懷孕象徵著夫妻之間又多了一條更緊密的連結，也是全新的副本展開，帶來了喜悅，但也可能同時有更多的不安與焦慮，這些都是很正常的喔~重要的是不要吝嗇表達我們的需求，給爸爸一個可以參與及幫忙的機會吧！懷孕的不是爸爸，爸爸永遠無法體會媽媽懷孕的心情，今晚，準媽媽們就大發慈悲，需要肩膀(或是苦力)的話請勇敢表達吧！！
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